Польза и принцип массажа стоп

(клик для увеличения)

Массаж – это целая система оздоровления, которая оказывает свое воздействие на рефлекторные зоны, находящиеся на стопах. После такой процедуры повышается эффективность работы всех внутренних органов и систем, быстро исчезает отечность ног, сразу появляется необыкновенная легкость, причем не только в ногах, а во всем организме сразу, заметно улучшается общее самочувствие и появляется здоровый сон.

С незапамятных времен человечество всего мира уделяло особое внимание ногам. На Руси, например, регулярно посещали бани, а во время парения обязательно прорабатывали березовыми вениками стопы. Даже сейчас при различных простудных недугах используются специальные аппликации для стоп из горчичного порошка. Мы ходим босиком по росе, гальке и песку. Кстати, в индийской медицине и традициях Таиланда такая техника лечения тоже имеет место. Но наиболее продуманной и эффективной методикой является китайская.

В Китае оздоровительный массаж именно рефлекторных зон стоп считается самой драгоценной жемчужиной их медицины. Целостная теория оздоровления таким путем была разработана наряду с формированием теории всей традиционной китайской медицины. Здесь речь идет и о зонах органов брюшной полости, и головы, и грудной клетки, и всех конечностей, а также кровеносной, лимфатической и нервной систем. Если умело воздействовать на эти проекционные зоны разными профессиональными приемами, то можно без труда стимулировать кровообращение в организме человека, повышать иммунитет и укреплять эндокринную систему, регулировать любые функции, предотвращать или излечивать полностью всякие болезни, а также проводить диагностику общего состояния.

Непосредственно перед массажем стоп, необходимо подготовить весь организм к рефлекторно-гармонизирующему воздействию, поэтому не малое внимание обязательно уделяется состоянию верхней части туловища. Сначала необходимо оказать влияние на шею, верхнюю и нижнюю части спины, затем на руки и кисти, а только потом уже начинать основной массаж. Именно поэтому его называют полноценной SPA-процедурой. Ее общая продолжительность составляет от 60 до 120 мин. Если необходимо получить терапевтический эффект, то воздействие на особые рефлекторные зоны должно продолжаться не менее 40 минут, что значит по 20 минут на каждую ногу. В оставшееся время прорабатывается верхняя часть тела.

Итак, с уверенностью можно отметить, что при помощи китайского массажа возможно целенаправленное изменение состояния всего организма. А само улучшение различных его функций под действием процедуры проявляется, главным образом, в регуляции важных нервных процессов, происходящих в коре больших полушарий нашего головного мозга. Этот незаменимый массаж способен воздействовать на любые органы посредством нервной системы.